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come migliorare la pelle con le mandorle
Le mandorle sono molto nutrienti e fanno bene alla salute. Esse sono un’ottima fonte di vitamina E, magnesio e manganese, e una buona fonte di proteine, fibre, rame, fosforo e riboflavina. Sono...
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come riconoscere il grado di gravità del diradamento dei capelli
Ognuno di noi perde un certo numero di capelli un durante la doccia e ci si lava i capelli, così come quando li pettiniamo e durante lo styling ed è una condizione normale. In media, le persone...
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come evitare il dolore ai piedi
La camminata è considerata una delle più facili e più efficaci forme di esercizio ed è vero, a patto che non abbiamo alcun dolore ai piedi. La maggior parte di noi non dedichiamo molta cura ai nostri...
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come affrontare la perdita dei capelli dopo il parto
Durante la gravidanza in genere i capelli sono più folti e lucenti. Ma la sensazione può cambiare non appena il bambino nasce, questi infatti iniziano a cadere con maggiore velocità. Normalmente, in...
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come combattere l’ onicofagia
Mangiarsi le unghie, ovvero, l’ onicofagia, è un’abitudine comune che molte persone fanno senza nemmeno rendersene conto, una cattiva abitudine che inizia durante l’infanzia e può continuare fino...
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come curare i piedi in inverno
La stagione fredda può portare problemi alla pelle, soprattutto a quella dei piedi. In realtà, i piedi screpolati sono un problema comune invernale di cui molte persone soffrono. Esso è caratterizzato...
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come usare l’ olio di ricino
L’olio di ricino viene estratto dai semi della pianta di ricino, generalmente è incolore ma può tendere al giallo molto pallido con un odore sgradevole. Questo olio è stato tradizionalmente usato per...
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come valutare la salute dalle unghie
Molto spesso ci preoccupiamo principalmente dell’ estetica delle nostre unghie, piuttosto della salute. Le unghie in realtà proteggono la punta delle dita, alcune ossa delle dita e dei tessuti...
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come liberarsi delle tossine con la spazzolatura a secco
Le tossine sono piccole molecole, proteine o peptidi capaci di infliggere malattie e infezioni attraverso l’ inalazione, l’ ingestione o attraverso l’ assorbimento. Queste si trovano ovunque, nell’...
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come scegliere gli oli anti-age
Il processo di invecchiamento è duro da accettare, ma inevitabile ed esso lascia evidenti segni anche sulla pelle. Problemi come le linee sottili, le rughe e i cedimenti della pelle iniziano ad...
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come fare un bagno detox
I metalli pesanti sono naturalmente presenti nell’ambiente circostanze e si traducono in tossine dannose dovute alla combustione del carbone, alla sua estrazione e fusione e una miriade di altre...
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come imparare i trucchi per essere sempre perfette
Quasi tutti le donne amano essere in ordine ed avere un bel trucco impeccabile o comunque essere presentabili, ma non sempre è possibile, soprattutto se si conduce uno stile di vita piuttosto...
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come migliorare l’ aspetto delle smagliature
Le smagliature sono antiestetiche linee visibili sulla superficie della pelle, con una tonalità di colore diversa dal resto della pelle. Le smagliature si trovano principalmente nella parete...
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come dimagrire dopo il parto
La gravidanza porta con sé la gioia di portare una vita nuova in questo mondo. Ma una volta che il bambino è nato e la routine quotidiana comincia a ritrovare un pò di equilibrio, la maggior parte...
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come lavare i capelli correttamente
Avere una bella chioma in ordine e perfettamente pulita è il desiderio di tutti noi. Ma non molti dedicano le giuste cure in fase di lavaggio, alcuni magari lo fanno troppo frettolosamente lasciando i...
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come usare l’ amamelide
L’ amamelide possiede un grosso numero di benefici dimostrati per la pelle e la salute in generale. La corteccia, i rami e le foglie di amamelide sono comunemente usati nella medicina tradizionale....
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come trattare pelle e capelli con l’ olio di neem
Se c’è un ingrediente naturale che si dovrebbe assolutamente avere in casa per un trattamento di bellezza, quello è sicuramente l’ olio di neem, conosciuto anche come lilla indiano, esso contiene un...
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come alcalinizzare il corpo
Il “acidità” del corpo si riferisce alla quantità di acido nei nostri fluidi corporei, mentre l’ “alcalinità” del corpo si riferisce alla capacità di tali fluidi corporei per neutralizzare l’acido. I...
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come utilizzare le bucce delle arance
Sappiamo tutti che le arance sono ottime per la nostra salute, soprattutto a grazie al loro contenuto di vitamina C e non solo, l’ arancia infatti è anche ricca di vitamine A e B, calcio, magnesio,...
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come evitare i danni dei jeans stretti
I jeans skinny jeans, ovvero super-aderenti, sono molto amati dalle ragazze e dalle giovani donne in tutto il mondo, essi infatti sono in grado di garantire una perfetta aderenza alle gambe e...
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